FOLGE #39 – ALEXANDER-KLAUS STECHER

„Hello Beauties!“ – in der neuen
Episode meines Podcasts nehme ich Euch mit in mein Ehebett! Mein lieber Mann
Alexander-Klaus Stecher und ich - wir gehen für Euch auf die Suche nach dem
perfekten Schönheitsschlaf:

Wie lange braucht unser Körper
zur Regeneration? Welche Tricks helfen beim Einschlafen? Was ist Schlafapnoe
und warum kann sie gefährlich werden? Und: Wie findet jeder seinen optimalen
Gesundheitsschlaf? Alexander und ich sind in gewisser Weise Schlafexperten: Wir
haben unsere Nachtruhe in einem professionellen Schlaflabor analysieren lassen.
Was dabei herausgekommen ist und was wir alle daraus lernen können, erzählen
wir Euch im Podcast.

Und es wird auch ein bisschen
intim: Mein lieber Mann plaudert viel zu viel privates aus! Was es mit
Alexanders geheimnisvoller Schnarch-App auf sich hat und wieso ich (seiner
Meinung nach) abends wie ein Gespenst aussehe - ihr hört es in der neuen Folge
BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON - direkt aus unserem Ehebett.