TIPPS GEGEN SONNENSCHÄDEN UND PIGMENTFLECKEN
Wenn sich der Sommer langsam dem Ende nähert lohnt sich ein Check, welche bleibenden Souvenirs das ausgiebige Sonnenbaden hinterlassen hat. Altersflecken, Pigmentstörungen, sichtbare Blutgefäße, ein schlaffer Teint, ein paar Fältchen mehr oder sogar trockene, verfärbte Flecken, die schlimmstenfalls die Vorstufe von Hautkrebs sein können. Auch wenn es nicht möglich ist, diese Sonnenschäden vollständig zu beheben: Die richtigen Hautpflegeprodukte können eine deutliche und sichtbare Verbesserung bewirken und vor allem neuen Schäden vorbeugen.
VORSORE IS KEY: SCHÜTZE DICH VOR SONNENSCHÄDEN
Wusstest du, dass ungeschützte Sonneneinstrahlung DIE Hauptursache von vorzeitiger Hautalterung ist? Ultraviolette B-Strahlen (UVB) sind überwiegend im Sommer stark – aber ultraviolettes A-Licht (UVA) erreicht unsere Haut das ganze Jahr über - auch im Winter. Die Sonne schädigt die ungeschützte Haut kontinuierlich und lässt sie altern, wann immer wir uns draußen aufhalten. Deshalb gilt: Vorsorge ist besser als Nachsorge! Schütze deinen Teint jeden Tag durch ein ausreichendes Sonnenschutzmittel mit breitem Spektrum und mindestens LSF 30. Es ist übrigens niemals zu früh (!), oder zu spät, um mit dem Verwenden von Sonnenschutz zu beginnen. Je älter wir werden, desto schwieriger wird es allerdings für unsere Haut, die Auswirkungen von Sonnenschäden zu reparieren. Mehr zum Thema Lichtschutzfaktor erfährst du in diesem Beitrag.
TIPPS GEGEN SONNENSCHÄDEN AUF EINEN BLICK
- Ganzjährig einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30 in die Pflegeroutine integrieren.
- Bei entstandenen Pigmentflecken auf Produkte mit speziellen Inhaltsstoffen wie Niacinamid oder Vitamin C oder Retinol setzen.
- Nicht nur Gesicht und Hals, sondern auch Arme und Dekolleté in der Pflege berücksichtigen! Diese Stellen unseres Körpers sind der UV-Strahlung besonders häufig ausgesetzt.
DIE RICHTIGE PFLEGEROUTINE: WIE KANNST DU DEINE HAUT UNTERSTÜTZEN?
Wirkstoffe wie Vitamin C, Vitamin E, grüner Tee und Resveratrol sind sogenannte Antioxidantien, die den Hautzellen helfen können ihre DNA zu reparieren und Schäden abzuwehren. Diese Defekte können durch Sonneneinstrahlung, Umweltverschmutzung und den körpereigenen Stoffwechsel entstehen. Mach deshalb erstens die Verwendung von einem Spezialprodukt (Serum oder Konzentrat) mit einem Hero-Wirkstoff und zweitens ein Produkt mit LSF zu einem festen Bestandteil deiner Morgenroutine.
PIGMENTFLECKEN REDUZIEREN MIT RETINOL
Auch wenn es nicht möglich ist, Sonnenschäden vollständig zu beheben, können die richtigen Inhaltstoffe bei regelmäßiger Anwendung eine deutliche Verbesserung bewirken. Ein besonders effektiver Beauty-Helfer: Der Wirkstoff Retinol.
Hautpflegeprodukte auf der Basis von Vitamin A (Retinoide) regen den natürlichen Zellerneuerungsprozess an und können nachweislich die Anzeichen von Sonnenschäden und Hautalterung, einschließlich Pigmentflecken, feiner Linien, Falten, Flecken und Erschlaffung vermindern. Zusätzlich können sie eine brüchige Haut stärken, bei Hautunreinheiten helfen, großen Poren gezielt vorbeugen und so das Hautbild optisch verfeinern. Texturen wie die der Retinol-Science-Linie sind besonders verträglich und eigenen sich sowohl für den gezielten, als auch für den täglichen Einsatz. Wir haben euch alle wichtigen Informationen über die richtige Anwendung von Retinol hier zusammengefasst.
LIFEHACKS GEGEN SONNENSCHÄDEN
1. Selbstbräuner verwenden
Wenn du dir strahlende Bräune wünscht, aber die Haut nicht den schädlichen UV-Strahlen aussetzen möchtest, sind sie die ideale Lösung: Selbstbräuner. Mit unserer Self-Tan-Linie zauberst du dir so im Handumdrehen einen Teint wie von der Sonne geküsst, oder kannst die bestehende Bräune unterstreichen.
2. Fashion-Waffen nutzen
Tragt einen Hut, oder eine Sonnenbrille! Sie sind mehr als ein schickes Accessoire und schützen nicht nur vor Sonneneinstrahlung, sondern auch effektiv vor Faltenbildung. Also die optimale Anti-Aging Vorsorge und elegante Fashion-Waffen in einem.
Mehr Tipps & Tricks für die Hautpflege im Sommer gibt’s übrigens hier. Also schütze dich gut, genieß den Sommer safely – and have a shiny day!
