Detox per la pelle! Parte 2: Dall'interno
BELLEZZA | 22/12/2020
DETOX PER LA PELLE! PARTE 2: DALL'INTERNO
DI JUDITH WILLIAMS
Per me la bellezza è un sentimento: nasce quando la vera pienezza di ogni persona viene vissuta internamente ed esternamente. L’equilibrio tra corpo e mente gioca un ruolo enorme! E penso che i trattamenti disintossicanti regolari siano un ottimo modo per sostenere delicatamente questa armonia. Ti interessa provarlo?
Sapevate che in Germania per l'80% della popolazione l'assistenza e la salute sono componenti elementari di una buona qualità di vita?* Non posso che essere pienamente d'accordo. Non per niente i trattamenti disintossicanti sono diventati una vera e propria tendenza del benessere. Che si tratti di una dieta disintossicante a base di cibi crudi, di un trattamento detergente completo o del digiuno di succhi, aiutano il corpo e la mente a ritrovare una migliore armonia e hanno una moltitudine di effetti positivi. Il problema: spesso non sai davvero come dovrebbero inserirsi nel fitto programma settimanale.
COME DETOX
Non è così difficile! Richiede solo un po' di preparazione e dei rituali prestabiliti. Ti ricordi: nella prima parte di questa serie ti ho mostrato come realizzare il tuo... Può sostenere la pelle dall'esterno durante un trattamento disintossicante. Come promesso, la seconda parte contiene i miei cinque consigli su come integrare con eleganza la disintossicazione nella vita di tutti i giorni 📽:
CONSIGLIO EXTRA: LEGGERO DETOX
Se un trattamento disintossicante completo non fa per te in questo momento, ecco un'idea: fai una passeggiata tutti i giorni! È così Mini disintossicazione per il corpo. Questo stimola il metabolismo e la circolazione sanguigna, rafforza il sistema cardiovascolare e stimola il nostro cervello. E si dice che solo 20 minuti al giorno abbiano grandi effetti sulla salute e sulla mente! Al momento preferisco andare a spasso con i cani la mattina molto presto e senza trucco. Il grande vantaggio: poi le temperature sono ancora basse e stimolano la mia pelle a lavorare. E c'è un periodo dell'anno migliore della primavera per passeggiare?
“Fai un respiro profondo, prendi una decisione e ottieni il potere!”
Giuditta Williams
L'ENERGIA È SCRITTA NEL TUO DNA!
Felicità e soddisfazione interiore: per me questo è il vero lusso del nostro tempo. I trattamenti disintossicanti regolari sono solo uno dei tanti piccoli strumenti lungo il percorso. Ma possono dare un contributo decisivo alla consapevolezza e ad una buona sensazione corporea. Ricorda sempre: il tuo corpo è il tuo tempio. 😉 Quindi sentitevi liberi di provarlo, ricaricare le batterie e raccontarmi le vostre esperienze nei commenti. A questo proposito, miei cari: buona disintossicazione!
*Sondaggio rappresentativo, citato da: Zukunftsinstitut, documentazione sui megatrend; Megatendenza: salute