PELLE SANA IN EQUILIBRIO – ECCO PERCHÉ DOVRESTI PRESTARE ATTENZIONE AL MICROBIOMA DELLA TUA PELLE ORA
Sapevi che il corpo umano ospita quasi 40 trilioni di microrganismi? Ciò significa che siamo costituiti per oltre il 50% da batteri, funghi e virus. Quindi non siamo letteralmente “soli” – e questa è una buona cosa! Il cosiddetto microbioma cutaneo svolge un compito importante per il nostro più grande organo sensoriale e per la nostra salute in generale. Vi presenteremo questo strato protettivo naturale della nostra pelle e vi spiegheremo perché la cura mirata della barriera cutanea può migliorare significativamente la vostra carnagione.
La complessa relazione simbiotica tra l’uomo e i suoi batteri è già un argomento molto dibattuto usando l’esempio della nostra digestione. Ma anche quella batterica riceve grande attenzione Flora cutanea e il loro effetto sull'aspetto della nostra pelle. Cosa c'è dietro il cosiddetto Microbioma cutaneo? E che ruolo gioca per una carnagione sana e luminosa?
COS'È IL MICROBIOMA DELLA PELLE?
Il microbioma si riferisce alla totalità di ogni cosa SU E nel Microrganismi che vivono nel corpo umano, ovvero il cosmo germinale nell'intestino, nella bocca e sulla nostra pelle. Il microbioma cutaneo in particolare si riferisce alla struttura di diversi microrganismi sulla superficie della nostra pelle. Come nella flora intestinale, ci sono miliardi di batteri, funghi, virus e altri microrganismi viventi. Questo ecosistema dinamico ospita il Protettore della nostra pelle, agisce come una forza di difesa contro gli influssi ambientali ed è parte integrante di una funzione barriera intatta: uccide i germi cattivi, previene l'infiammazione, regola il valore del pH, sostiene la barriera cutanea e controlla l'assorbimento dei nutrienti.
Ogni persona ha il proprio microbioma cutaneo unico con caratteristiche mutevoli. Anche la composizione dei batteri è diversa significativamente tra le singole regioni cutanee. Non importa se si tratta della pelle grassa del viso, della pelle secca dell'avambraccio o del terreno umido sotto le ascelle, il microbioma si adatta al rispettivo microecosistema, è specializzato nel suo settore e offre una protezione ottimale. In breve: la comunicazione e l’interazione tra “noi” e “i nostri batteri” è strettamente intrecciata. Così stretto che possiamo immaginare il nostro corpo come un superorganismo, composto per metà da cellule umane e per metà da cellule microbiche.
LO SAPEVATE CHE...
...le persone vicine hanno spesso un microbioma simile? Perché in quanto organismi viventi, i microbiomi scambiano informazioni tra loro. Ad esempio, le coppie iniziano gradualmente a sviluppare microbiomi simili e intere famiglie sviluppano persino la propria “impronta digitale microbica”.
... la pelle di un embrione è ancora completamente priva di germi? Ma già durante la nascita, il bambino assorbe nel canale del parto i primi microrganismi della madre, che poi ingerisce Microbioma integrato. Attraverso il contatto con l'ambiente, sviluppa continuamente il proprio microbioma.
PERCHÉ È IMPORTANTE MANTENERLO IN EQUILIBRIO?
Non ci sentiamo tutti meglio quando siamo equilibrati? Lo stesso vale per la nostra pelle. Agisce come una barriera per l'ambiente e, insieme al microbioma, forma una protezione naturale contro lesioni e agenti patogeni. Se il microrganismo di una persona diventa sbilanciato, ciò porta a... barriera cutanea permeabile. Di conseguenza, perde le sue proprietà protettive I parassiti invadono E impurità, Infiammazione E Segni dell'invecchiamento sono favoriti. La pelle irritata, stressata, sensibile e molte malattie infiammatorie della pelle come l'acne, l'eczema o la psoriasi sono tutte influenzate in qualche modo da uno stato cattivo del microbioma.
Quindi un microbioma fiorente è la chiave per una barriera cutanea sana e quindi a salutare, carnagione radiosa. Vale quanto segue: la diversità è la chiave! Più tribù sono, meglio è. Proprio come il nostro corpo, la nostra pelle ha bisogno di diversi nutrienti per funzionare in modo ottimale - nel suo caso, ciò significa una ricca varietà di batteri per mantenere un microbioma stabile.
“Un microbioma fiorente è la chiave per una barriera cutanea sana e quindi una carnagione radiosa!”
-Judith Williams
COSA STA PERTURBANDO IL SUO EQUILIBRIO?
Rigenerare e rafforzare attivamente il nostro microbioma cutaneo e ottimizzare la sua funzione di scudo protettivo è oggi più importante che mai. Perché è il modo in cui viviamo e ci prendiamo cura di noi stessi che ha un impatto diretto e può danneggiare la fragile barriera: i crescenti influssi ambientali negativi come le polveri sottili, l’aumento dei raggi UV, lo stress e un’alimentazione squilibrata mettono a dura prova e minacciano l’equilibrio del nostro microbioma. Inoltre, un'eccessiva igiene igienica sconvolge l'equilibrio quotidiano della pelle e riduce la diversità microbica. Anche i prodotti per la cura aggressivi possono influenzare la flora cutanea. Nel complesso, questo ci rende più suscettibili agli squilibri e quindi alle malattie infiammatorie croniche della pelle come secchezza, sovrapproduzione di sebo, vari sfoghi o arrossamenti.
CONSIGLI PER SUPPORTARE OTTIMAMENTE IL MICROBIOMA DELLA PELLE
Allora cosa fare per nutrirlo correttamente? L'ideale sono i prodotti sviluppati specificatamente per riequilibrare la flora cutanea. È particolarmente consigliato un apporto mirato di Pre e post-biotici Sostanze che hanno un effetto positivo sul microbioma della pelle: principi attivi potenti come questo Biotici del potere fermentato nel Linea BIOTICBOOSTche attraverso questo Processo di fermentazione essere vinto. Questi principi attivi possono aiutare a sostenere un microbioma sano e una barriera cutanea intatta, nutrendola, mantenendola e bilanciandola in modo ottimale. Ciò consente alla pelle di riprendersi più rapidamente, si rinforza e ci premia con un colorito radioso, intatto e levigato dall'interno.
Microbioma: L'insieme di tutti i microrganismi che colonizzano noi umani.
Probiotici: Prodotti contenenti batteri vivi.
Prebiotici: Sostanze che influenzano positivamente la crescita e/o l'attività dei microrganismi.
Postbiotici: Estratti benefici che i batteri rilasciano quando subiscono un processo di fermentazione che accelera il loro processo metabolico.
LA BARRIERA PROTETTIVA NASCOSTA
Non importa se si tratta di una barriera protettiva per la nostra pelle o di un potenziamento immunitario in altre parti del corpo: un microbioma sano è la nostra prima difesa e il baluardo naturale contro gli agenti patogeni e gli influssi ambientali negativi. La pelle in particolare, essendo il nostro organo più grande, è la nostra compagna in tutte le situazioni della vita. Se proteggiamo bene la flora microbica della pelle, la nutriamo e garantiamo l'equilibrio, essa ci ringrazierà non solo, ma soprattutto con un colorito sano e bello.