STILE DI VITA | 27 ottobre 2020

Se qualcosa non ha funzionato, le persone sono sempre veloci nell'analizzare. Nel senso che le ragioni si trovano un po' ovunque in questo mondo, ma sicuramente non in te. (Del resto, è sempre molto divertente osservare una cosa del genere quando si intervistano professionisti del calcio dopo una partita persa: è stata colpa dell'arbitro!). A volte mi sembra che ci sia un meccanismo integrato nel cervello che ci fa cercare immediatamente le ragioni quando qualcosa non funziona - e la spiegazione più semplice e ovvia è spesso quella che non è colpa nostra.

Il capo che mi trascura sempre
La banca che non vuole darmi un prestito
I bambini, che ovviamente sono meravigliosi, ma richiedono così tanto tempo che non riesco a realizzare la mia idea imprenditoriale

Ti sembra familiare? Ehi, è del tutto normale! Quasi tutti hanno in testa delle scuse del genere. Ma la conclusione è: non lasciarli diventare troppo grandi e riconoscili per quello che sono: esattamente, scuse!
Le persone di successo, invece, hanno una cosa in comune: si assumono la responsabilità e non cercano la colpa altrove. “Solo quando inizierai ad assumerti la responsabilità scoprirai quanto potere hai”, afferma Autrice e allenatrice Allanah Hunt. Ed è proprio quello che ti consiglio: assumiti la responsabilità! Sei tu a decidere cosa accadrà nei prossimi dodici mesi con le tue azioni - e non con altre persone o forze. Credimi: anche questa è una sensazione incredibilmente liberatoria perché significa che non dipendi dagli altri. Dipende tutto da te!

Le persone che ammiriamo possono essere una meravigliosa fonte di ispirazione. Perché? Perché possiamo imparare da loro come vedono la vita, come affrontano le cose o come affrontano gli intoppi (il che ci riporta al primo punto, l’assunzione di responsabilità…).
E non si tratta di essere o voler raggiungere esattamente il tuo modello. Perché questo può essere piuttosto intimidatorio, ad esempio con una star dello sport. È quindi meglio pensare esattamente a quali qualità ammiri nel tuo modello. Cosa lo distingue esattamente? È la volontà di imparare e crescere? L'amore e l'attenzione che dà ai bambini? La determinazione con cui persegue i suoi obiettivi? Fai una piccola scelta e chiediti: quali caratteristiche mi piacciono davvero e cosa posso trarne per me stesso?

Puoi anche scoprire qualcos'altro di interessante con i tuoi modelli di comportamento: molti di questi operatori, pensatori e implementatori hanno incorporato i cosiddetti rituali nella loro vita quotidiana. Un rituale è qualcosa che sappiamo ci fa bene e ci aiuta ad andare avanti: possono essere scambi regolari con grandi donne che ti ispirano. Oppure la meditazione di dieci minuti la sera. Oppure i quindici minuti che dedichi ogni giorno a un buon libro. Ed è qui che i tuoi modelli di riferimento possono essere di grande ispirazione. Molte persone di successo parlano apertamente di ciò che le aiuta nella vita e di come trascorrono le loro giornate. Ad esempio, mi sdraio sempre sul mio famoso soffice tappeto da bagno (gli addetti ai lavori conoscono questo rituale dal mio libro „Come i sogni imparano a volare") e sognare come potrebbe andare la mia giornata.
Tuttavia, un rituale può avere il suo effetto solo se lo usiamo regolarmente. Ricorda: non ha alcun impatto sulla tua salute se al tuo prossimo pranzo bevi una cola o una bottiglia di acqua minerale. Ma se sostituisci regolarmente la cola con acqua, il tuo corpo lo sentirà e ti sentirai meglio.

Molte donne (ma ovviamente anche uno o due uomini) sentono dire dai loro genitori o dai nonni durante la loro infanzia una frase che trovo assolutamente terribile. Si legge: „Sii realistico!” Di solito i bambini lo sentono quando iniziano a sognare, ad esempio cosa potrebbero diventare in seguito. Naturalmente, non tutti possono diventare astronauti o cancellieri. Ma non tutti dovrebbero diventare quello che pensano di essere coloro che li circondano „“appropriato”.
Naturalmente, gli obiettivi irrealistici ti logorano. Non dobbiamo tutti voler correre la Maratona di New York quando iniziamo a fare jogging. Ma d'estate partecipa alla corsa di 10 chilometri nella tua città natale... perché no? Quanto più specificatamente formulerai i tuoi obiettivi, tanto più facile sarà realizzarli. Quindi no: „Più sport e preparazione all’indipendenza”. Sii più specifico! „Tai Chi in palestra due volte a settimana” e „Scrivi il business plan entro la fine di aprile”. Scrivi i tuoi obiettivi in ​​un bel libricino e guardali ancora e ancora, poi li terrai a mente e inizierai automaticamente a lavorarci.

Ora sappiamo che siamo noi stessi (e non i fastidiosi colleghi di lavoro o lo zio sapientone) a determinare il nostro destino (assumerci la responsabilità...) e che rituali e obiettivi chiari ci aprono la strada. Ora ti dirò qualcosa che personalmente mi ha aiutato enormemente a costruire la mia azienda basata sul mio amore per i cosmetici. Devi immaginare il tuo futuro! Perché è così bello chiudere gli occhi e pensare: dove mi stanno portando la mia anima o il mio istinto? Cosa voglio ottenere a livello professionale o privato? Quando ho iniziato la mia linea di cosmetici, ho registrato i miei obiettivi, sogni e convinzioni su una lavagna visiva in una sorta di collage. Funziona a meraviglia!