EPISODIO N.39 – ALEXANDER-KLAUS STECHER

A letto con Judith Williams e Alexander-Klaus Stecher: segreti del matrimonio notturno, app per russare e rituali del sonno per la bellezza

“Ciao bellezze!” – in quello nuovo
Ti porterò con me nel mio letto matrimoniale in questo episodio del mio podcast! Mio caro marito
Io e Alexander-Klaus Stecher lo cercheremo per te
perfetto sonno di bellezza:

Di quanto tempo ha bisogno il nostro corpo?
per la rigenerazione? Quali trucchi ti aiutano ad addormentarti? Cos'è l'apnea notturna
e perché può essere pericoloso? E: come fa ognuno a trovare quello ottimale?
Sonno salutare? Io e Alexander siamo, in un certo senso, esperti del sonno: noi
abbiamo analizzato il nostro sonno notturno in un laboratorio del sonno professionale.
Cosa ne è venuto fuori e cosa tutti possiamo imparare da esso
noi nel podcast.

E lo sarà un po'
intimo: Il mio caro marito rivela fin troppe cose private! Con cosa viene fornito
La misteriosa app per russare di Alexander e perché io (sua
secondo me) la sera sembra un fantasma - lo sentirete nella nuova puntata
BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON - direttamente dal nostro letto matrimoniale.