GUIDA SPF: TUTTO SUL FATTORE DI PROTEZIONE DELLA SUPERFICIE
Cos’è il fattore di protezione solare e perché la protezione solare è così importante? Come funziona, cosa dice e di quanto SPF ho bisogno? Molte domande: noi abbiamo le risposte.
Perché la protezione solare è così importante?
La protezione solare quotidiana è il la misura antietà più efficace – anche prima di creme e sieri. Perché la radiazione UV è quella Principale causa dell'invecchiamento precoce della pelle, delle macchie pigmentarie e del cancro della pelle. Anche quando il cielo è nuvoloso o in inverno, i raggi UV colpiscono la pelle. Ecco perché dovresti averne uno ogni giorno Prodotto per la protezione solare Utilizzare con un fattore di protezione solare adeguato, non solo in spiaggia.
🔍 Cos'è comunque l'SPF?
SPF sta per Fattore di protezione solare (inglese: SPF – Sun Protection Factor) e afferma: per quanto tempo la pelle è protetta dalle scottature solari, rispetto alla pelle non protetta. Esempio: se ti scotti dopo 10 minuti senza protezione, un SPF 30 estende teoricamente questo tempo a 300 minuti. Ma attenzione: il sudore, l'acqua e l'attrito riducono la protezione, quindi è obbligatorio riapplicarlo regolarmente!
L'SPF È PIÙ DI UNA PROTEZIONE SOLARE
L'SPF non solo protegge la pelle dai dannosi raggi UV e quindi dai segni dell'invecchiamento. Proteggendolo quotidianamente, dai anche alla tua pelle la possibilità di riprendersi lentamente dai danni precedenti.
UV-A vs UV-B – e da cosa protegge realmente l’SPF?
La radiazione UV è invisibile all'occhio umano ed è composta da diverse lunghezze d'onda: UV-C, UV-B e UV-A. Mentre i raggi UV-C vengono quasi completamente intercettati dall'atmosfera terrestre, penetrano Radiazione UV-B fino allo strato superiore della pelle e può lì Scottature solari, Danno cellulare e a lungo termine Cancro della pelle causa. Raggi UV-A D'altro canto hanno lunghezze d'onda ancora più lunghe: penetrano più in profondità nella pelle e la accelerano Invecchiamento della pelle e promuovere l'istruzione di Macchie di pigmento.
Il fattore di protezione solare (SPF) protegge dai raggi UV-B e quindi dalle scottature solari, ma non automaticamente dai raggi UV-A, che accelerano l'invecchiamento della pelle. Ecco perché è importante cercare prodotti con una protezione ad ampio spettro che copra sia i raggi UV-B che i raggi UV-A.
☀️Suggerimento sul prodotto: IL Siero Ultra Protezione con SPF 30 può essere facilmente integrato nella cura quotidiana e protegge in modo affidabile la pelle dai raggi UV-A e UV-B.
DI QUALE FATTORE DI PROTEZIONE LUCE HO BISOGNO?
Per scegliere il giusto SPF è importante sapere quanto tempo ha la pelle per proteggersi. Il tempo di protezione della pelle dipende da Tipo di pelle ed è il tempo che puoi trascorrere al sole senza scottarti. Se ad esempio avete la pelle molto chiara e quindi siete più sensibili alle scottature solari, è meglio utilizzare un fattore di protezione solare più alto.
💡Importante da sapere: L'intensità della radiazione solare può variare notevolmente a seconda dell'ora del giorno, della stagione, della latitudine e dell'altitudine alla quale ci si trova. Per poter godere del sole senza preoccupazioni, è necessario utilizzare sempre una crema da giorno con il giusto fattore di protezione solare. Per il L'SPF 30 è solitamente sufficiente per l'uso quotidiano, per esempio. B. sotto forma di luce Crema da giorno. Alla luce solare intensa, ad esempio in spiaggia o in montagna – è consigliato SPF alto 50+per proteggere al meglio la pelle.
Ulteriori domande sull'SPF
La regola delle 2 dita è una regola pratica per applicare la giusta quantità di protezione solare. Per fare ciò, traccia una linea di crema solare dello spessore del tuo dito lungo l'indice e il medio. Questa quantità è approssimativamente sufficiente per proteggere adeguatamente viso, collo e décolleté, il che corrisponde a circa mezzo cucchiaino di quantità.
L'ideale sarebbe utilizzare un prodotto leggero e idratante sotto la crema solare o la crema da giorno con SPF, ad esempio un siero o una fiala. Questi forniscono alla pelle un'idratazione intensa, rafforzano la barriera cutanea e assicurano che la pelle abbia un aspetto fresco e curato per tutto il giorno.
Nel Ogni giorno Una crema da giorno con SPF può essere una buona soluzione, soprattutto se lo è almeno SPF30 E Protezione ad ampio spettro (UVA + UVB) offerte, come le nostre Vitamina C + crema da giorno. Inoltre nutre la pelle e contiene antiossidanti che aiutano a neutralizzare i radicali liberi causati dall'esposizione al sole.
Sì, puoi abbronzarti anche con SPF, solo più lentamente e in modo più sicuro. Il fattore di protezione solare filtra una parte dei raggi UV, ma non li blocca completamente. Ciò consente alla pelle di sviluppare un'abbronzatura naturale senza essere danneggiata.